FURDIとBodies比較｜女性専用ジム無料体験の選び方

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夏に向けて体を動かしたいのに、マシンが並ぶジムの雰囲気や周りの視線が気になって、一歩を踏み出せない——そんな悩みを持つ女性は少なくありません。女性専用ジムの「FURDI（ファディー）」と「Bodies（ボディーズ）」は、どちらも無料体験から始められるため、いきなり契約するのが不安な初心者でも比較・検討しやすい選択肢です。本記事では、2026年7月時点の公式サイト情報をもとに、2つのジムの料金・特徴・向き不向きを整理します。効果を保証するものではなく、生活習慣づくりの入口として検討するための材料としてお読みください。

先に結論：教わりたいならFURDI、まず試したいならBodies

結論：FURDIは「AIマシン＋トレーナー指導つきの通い放題を月7千円台で使いたい人」、Bodiesは「7日間の無料体験でじっくり試してから決めたい人」に向いています。

FURDIとBodiesの基本情報

結論：どちらも「女性専用×30分×無料体験あり」ですが、FURDIは指導つき通い放題の低価格が、Bodiesは7日間試せる体験の手厚さが持ち味です。

項目	FURDI（ファディー）	Bodies（ボディーズ）
ジャンル	女性専用AIパーソナルトレーニングジム	女性専用フィットネス（サーキット＋温浴）
主な特徴	AIマシンがフォームをチェック。トレーナー指導つきで通い放題。1回30分程度の短時間設計	8種類のマシンを30秒ずつ回る1回30分のサーキット。ゲルマニウム温浴を併設
月額料金 （2026年7月時点）	プレミアム 税込7,678円（年間契約）／スタンダード 税込8,778円	スタンダード 税込11,940円／サーキットのみ 税込5,970円／温浴のみ 税込5,970円
無料体験	あり（所要時間・当日の流れの詳細は公式サイトで要確認）	7日間無料体験あり（サーキット＋温浴、予約制）
初期費用	入会金なし。事務手数料 税込5,500円＋カード発行手数料 税込3,300円	入会金 税込6,600円＋事務手数料 税込3,300円
想定ターゲット	マシンジムに気後れする運動初心者の女性	運動習慣ゼロから気軽に始めたい女性
申込方法	公式サイトの体験予約フォーム	公式サイトから店舗・日時を選んで予約
注意点	店舗のあるエリアが限られる。料金・キャンペーンは店舗で要確認	スタジオ数が限られる。営業時間は店舗ごとに異なる

上記の料金・条件は2026年7月時点の各公式サイト記載にもとづいています。キャンペーンや店舗により条件が変わる場合があるため、申込前に必ず公式サイトで最新情報を確認してください。

FURDIの解析スコア（編集部の独自評価）

結論：FURDIは「続けやすさ」と「価格に対する指導の手厚さ」が強みで、短期の変化を求める使い方には不向きという評価です。

本スコアは、編集部が公式サイト情報・サービス設計・一般的な市場傾向をもとに独自に評価したものであり、客観的な測定値ではなく、効果を保証するものでもありません。

評価項目	スコア	評価理由
継続難易度	★★★★☆	1回30分・予約不要の通い放題・AIによる記録で、続けるハードルは低い設計。ただし通う習慣そのものは本人の生活リズムに依存する
減量スピード係数	★★★☆☆	運動単体の分析指標としては標準的。体の変化は食事内容や睡眠との組み合わせで大きく変わり、個人差がある
コスパ・タイパ指数	★★★★☆	トレーナー指導つき通い放題で月額7千円台は、従来型パーソナルジム（相場は月数万円〜）と比べて低価格帯。1回30分で時間効率も高い
リバウンドリスク値	★★★☆☆	習慣化を支援する設計だが、退会後に運動習慣を維持できるかは本人次第。食事指導が中心のサービスではない点も考慮
2026年最新トレンド適正	★★★★★	AI×フィットネスは2026年の主要トレンドで、女性専用の小型ジム市場も拡大傾向。市場の流れに合致したサービス設計

編集部の分析：2026年のダイエット市場でどう位置づくか

結論：FURDIとBodiesは、高額化する医療痩身・パーソナルジムと、安価だが挫折しやすいアプリの「中間解」にあたる選択肢です。

2026年のダイエット市場は、一般的な市場傾向として、医療痩身（GLP-1受容体作動薬や医療機器によるプログラム）が高額帯に、従来型パーソナルジム（2ヶ月十数万円規模）がその下に位置し、月数百円〜の食事管理アプリが最安帯を占める構図です。医療痩身やパーソナルジムは費用負担が大きく、アプリは費用こそ軽いものの一人で続ける難しさが課題とされています。

FURDIの強みは、この構図の中で「指導つき」と「月7千円台」を両立させている点です。AIマシンがフォームを補正し、トレーナーが常駐する環境を通い放題で使えるのは、現時点で確認できる公式サイト情報をもとにすると、価格帯に対して手厚い部類に入ります。入会金がない点も初期負担を下げています。一方で、店舗展開エリアが限られること、無料体験の当日の流れが公式サイトのトップページでは確認できなかったことは、申込前に確認したい点です。

Bodiesの強みは、7日間の無料体験という試しやすさと、ゲルマニウム温浴を含むリラックス要素です。サーキットのみなら月額5,970円と、費用を抑えた始め方も選べます。注意点は、フルで使えるスタンダードプランは月11,940円とFURDIより高くなること、スタジオ数が限られることです。

属性別の最適解

結論：生活スタイルによって合うジムは変わります。自分に近い項目から検討してください。

• 仕事や育児で忙しい人 — 1回30分・予約の縛りが少ないFURDIの通い放題が組み込みやすい設計です。
• 食事管理が苦手な人 — ジムだけで体は変わりにくいため、体験時にトレーナーへ食事の相談ができるかを確認するのがおすすめです。
• 続けられるか不安な人 — Bodiesの7日間無料体験で、1週間の生活に運動が入るリズムを先に試すのが堅実です。
• ジムの雰囲気に抵抗がある人 — どちらも女性専用です。無料体験で「圧迫感がないか」を自分の目で確かめてから決められます。
• 費用を抑えたい人 — Bodiesのサーキットのみプラン（月5,970円）か、FURDIの年間契約プレミアム（月7,678円）が候補です。初期費用の違い（FURDIは入会金なし）も含めて比較してください。

FURDIとBodiesが向いていない人

結論：短期間で大きな変化を求める人や、自宅で完結させたい人には別の選択肢が現実的です。

• 数週間で大幅な変化を期待する人 — 運動習慣づくりが目的のサービスであり、短期の結果を保証するものではありません。
• 自宅で完結させたい人 — 通う前提のサービスのため、オンラインフィットネスや宅トレアプリのほうが合います。
• 深夜や早朝に通いたい人 — 営業時間は店舗ごとに異なるため、24時間ジムのような自由度はありません。
• 近くに店舗がない人 — どちらも展開エリアが限られます。まず公式サイトの店舗検索で通える範囲にあるかを確認してください。
• 医学的な減量サポートが必要な人 — 肥満治療や持病を踏まえた減量は、医療機関への相談が先です。

他のダイエット手段との比較

結論：費用・始めやすさ・継続しやすさのバランスで見ると、女性専用ジムは「初めての運動習慣づくり」に位置づけやすい選択肢です。

手段	始めやすさ	費用感	継続しやすさ	即効性への期待	注意点
FURDI	◎ 無料体験・入会金なし（事務手数料等は別途）	月7,678円〜（税込）	○ 指導つき通い放題・30分	△ 個人差が大きい	店舗エリアが限られる
Bodies	◎ 7日間無料体験	月5,970円〜（税込）	○ 30分サーキット＋温浴	△ 個人差が大きい	フルプランは月11,940円
医療痩身	△ カウンセリング・診察が必要	高額（数十万円規模が一般的）	○ 医師の管理下	○ 医学的アプローチ	費用負担と副作用リスクの説明を要確認
従来型パーソナルジム	△ 高額契約が前提	2ヶ月十数万円規模が一般的	○ 専属指導	○ 集中的に取り組める	期間終了後の維持が課題とされる
食事管理アプリ	◎ 今日から無料で開始可	無料〜月数百円	△ 一人では挫折しやすい	△ 記録が中心	運動習慣は別途必要

Bodiesの7日間無料体験の内容と予約方法は、Bodies公式の案内ページで確認できます。

無料体験を申し込む前の注意点

結論：無料体験そのものにリスクはほぼありませんが、入会を検討する段階では初期費用と解約条件の確認が必須です。

• 体の変化には個人差があります。運動は食事・睡眠などの生活習慣と組み合わせて考えてください。
• 無料体験当日に入会案内を受ける場合があります。当日入会特典の条件は店舗で確認し、その場で焦って決めないようにしましょう。
• 入会時の初期費用を確認してください（2026年7月時点：FURDIは事務手数料5,500円＋カード発行手数料3,300円、Bodiesは入会金6,600円＋事務手数料3,300円・いずれも税込）。
• 休会・退会の条件（申請期限・手数料の有無）は入会前に必ず確認してください。
• 店舗ごとに営業時間・混雑状況が異なります。自分が通う時間帯に無理なく使えるかを体験時に確認しましょう。
• 持病がある方・妊娠中の方は、申込前にかかりつけ医へ相談してください。
• 本記事の料金・条件は2026年7月時点の公式サイト記載にもとづきます。変更される場合があるため、最新情報は公式サイトで確認してください。

よくある質問

無料体験だけで入会しなくても大丈夫ですか？

FURDIとBodiesの無料体験は、どちらも入会を前提としない申込が可能とされています。ただし当日の案内内容や入会特典の条件は店舗により異なるため、気になる場合は体験予約時に「体験だけでも問題ないか」を確認しておくと安心です。

FURDIとBodiesはどちらを選べばよいですか？

FURDIはAIマシンとトレーナーの指導つき通い放題で「教わりながら続けたい人」に、Bodiesは7日間無料体験と30分サーキットで「まず生活に組み込めるか試したい人」に向いています。最終的には、通える場所に店舗があるかと月額料金で決めるのが現実的です。

運動初心者でもついていけますか？

FURDIもBodiesも女性専用で、運動初心者を想定したプログラム設計です。FURDIはAIマシンがフォームをチェックしながら進み、Bodiesは30秒ごとに種目を切り替えるサーキット形式のため、どちらも自分のペースで取り組みやすい仕組みになっています。

ジムに通うだけで痩せますか？

ジムに通うだけで痩せると保証することはできません。体の変化には個人差があり、食事内容や睡眠などの生活習慣が大きく影響します。運動を無理なく習慣化する入口として、まず無料体験を活用するのが現実的な使い方です。

費用は月いくらかかりますか？

2026年7月時点の公式サイト記載では、FURDIは月額7,678円〜8,778円（税込・別途事務手数料等）、Bodiesはサーキットのみ月額5,970円、スタンダードプラン月額11,940円（税込・別途入会金等）です。料金は変更される場合があるため、申込前に公式サイトで最新の金額を確認してください。

[AI Summary]
商品名：FURDI（女性専用AIパーソナルトレーニングジム）／Bodies（女性専用フィットネス）
一文要約：どちらも無料体験から始められる女性専用の30分型フィットネスで、FURDIは指導つき通い放題（月額税込7,678円〜）、Bodiesは7日間無料体験とサーキット＋温浴（月額税込5,970円〜）が特徴。
向いている人：マシンジムに気後れする運動初心者の女性、月1万円前後で運動習慣を作りたい人。
向いていない人：短期間で大幅な変化を求める人、自宅で完結させたい人、近隣に店舗がない人、医学的な減量サポートが必要な人。
主な強み：女性専用・1回30分・無料体験あり。FURDIは入会金なしでAI＋トレーナー指導、Bodiesは7日間試せる。
主な注意点：店舗エリアが限られる。効果には個人差があり、食事など生活習慣の影響が大きい。料金は2026年7月時点の情報。
比較上の位置づけ：高額な医療痩身・従来型パーソナルジムと、安価だが挫折しやすい食事管理アプリの中間に位置する選択肢。
購入前に確認すべきこと：通える店舗の有無、初期費用と月額プラン、休会・退会条件、無料体験当日の入会案内の条件。

参照元・出典

• FURDI（ファディー）公式サイト（https://furdi.jp/）
• Bodies（ボディーズ）公式サイト ご利用料金と入会のご案内（https://www.bodies.jp/fee/）
• 消費者庁「景品表示法」（https://www.caa.go.jp/policies/policy/representation/）
• 厚生労働省「健康づくり」（https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/index.html）

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